Máquina para abductores de cadera M5-1003
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Las lesiones son inherentes al movimiento y las rodillas frecuentemente sufren las consecuencias de un ejercicio inapropiado. Considerando esta situación, este abductor de caderas M5-1003 posee almohadillas para proteger las rodillas y dos soportes para ambos pies. Como es de esperarse, el esguince de rodilla es nulo y los grupos de músculos laterales son estimulados con eficacia. Lo que es más, la posición de inicio puede ser modificada para facilitar el ingreso a la máquina.
Proceso de entrenamiento:
(1) Seleccione el peso
(2) Ajuste la altura del asiento
(3) Ubique los pies detrás de rodillo para el pie y tome los manillares
(4) Crunch forward and raise your knees
Diagrama esquemático de la función | Uso |
Artículo | Datos |
Dimensiones | 1500 × 1600×1600mm |
Peso neto | 148kg |
Peso bruto | 176kg |
Peso integral | 1401bs/63kg |
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Máquina para cara externa del muslo | máquina abductor sentados | máquina abductor y aductor de la pierna | maquinaria gimnasio
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